Grundschule Sösetal

Osterode am Harz

Grundschule Sösetal
Förster Str. 155
37520 Osterode

Tel. 05522-9918210

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Das erste zu Hause, das zweite zur Pause. Ein Pausenfrühstück mit naturbelassenen Lebensmitteln enthält viele lebensnotwendige Nährstoffe, stellt Energie über lange Zeit bereit und schmeckt. Mit Frau Böller, Ernährungsberaterin des Gesundheitsamtes Osterode am Harz, festigen wir unsere Kenntnisse und bereiten ein gesundes Frühstück zu...

Wir Erstklässler kennen uns schon gut aus. Wir unterscheiden Obst, Gemüse, Milchprodukte, Getreideprodukte, Fette...

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Von allen "Abteilungen" sollten wir einmal am Tag etwas essen. Wir sortieren! Was gehört in den ersten Hänger? Die Lok fährt los...

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Sch...sch...sch...

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Wir laden ein! Gleichzeitig sprechen wir darüber, warum das "gesunde Sachen" sind.

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Die Dinge sind verstaut und wir haben uns alles gut gemerkt.

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Nun wird alles noch einmal in eine "Ordnung" gebracht und wir bekommen schon richtig Hunger...

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Nun aber los...Wir schälen, schnippeln, richten an...

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...und genießen! Alles ist sooooo lecker!

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Nach dem Essen räumen wir auf und gehen in die große Pause. Ausreichende Bewegung ist wichtig für das Wachstum und die Leistungsfähigkeit. Wer ausgewogen isst, hat genug Power für viel Bewegung...Na dann: Viel Spaß beim Spielen...

 

Wir "Großen" schauen schon einmal genauer hin, was da  so drin ist!

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Ich habe da etwas für dich...besonders lecker...und gesund (?)...

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...und ich für dich...schön verpackt...besonders süß (?)...

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Genauer hingeschaut ist die Erkenntnis erschreckend: So viele aufgelöste Zuckerstückchen sind da drin... O weh Nutella !!!

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Mit der Ernährungspyramide kennen wir uns aus.

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Wir wissen, was wohin gehört...

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Nun bekommen wir auch langsam Appetit! Also bereiten wir unser gemeinsames Frühstück jetzt gemeinsam vor...

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agesufrü9f Hmmm...Lecker!

agesufrü9j Greift nun gern zu...

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Diesen Schluck habe ich mir verdient...

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Nun ist es wichtig, bei der Zusammenstellung des täglichen Schul-Frühstücks auf viele gesunde "Zutaten" zu achten!